2016/08/31
17:20
ラベンダー大好き
私は、１０秒くらいなので、20秒丁寧にしようと思いました
17:14
ラベンダー大好き
以前は、半年に一度、歯科検診へ行きましたが、最近はご無沙汰。。。おうちケアだけでなく、定期的に健診へ行った方が良いのですね。
17:11
ラベンダー大好き
舌苔は、雑菌の温床なのですね！すぐに、ブラシを買いに行かなきゃ！
17:08
ラベンダー大好き
お口のケアは、命を守るなんて知らなかったので、身近な人にも伝えてあげようと思います。明日は防災の日ですね。
17:06
ラベンダー大好き
お料理にも使えるようで、野菜をたっぷり摂れそうでいいですね！
16:48
ラベンダー大好き
ブラシとヘラ一体型を購入しようと思いました。以前は、ブラシを使ってましたが、最近、ケアしてませんでした。
16:37
ラベンダー大好き
液体歯磨きは、災害時に非常に役立ちますね。早速、我が家も備えたいと思います。
16:35
ラベンダー大好き
今日、G・U・M を購入してきました。色々な歯磨き粉の種類を使って、一生お世話になる自分の歯を大事にしようと思います。記事、勉強になります♪
16:33
ラベンダー大好き
HDLコレステロール対策にウォーキングが良いそうで、私は週に１～２回、６０分～９０分ウォーキングしてますが、回数を増やしたいと思いました。目標心拍数という言葉も初耳で、勉強になります。
16:29
ラベンダー大好き
ローリングストック法は大切ですね。我が家の玄関に置いてある非常持ち出し袋を点検しようと思いました。サンスター防災オーラルケアハンドブックも、私用、両親用、妹用にプリントアウトしました。防災チェッ...
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