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nabechi
メンバー歴 7年7ヶ月
美味しいものを少し。それが何よりの楽しみです。この楽しみのために歯の健康と口の健康を大事にしています。
美味しいお料理のレシピと健康情報をいつもありがとうございます。
…と思っていましたが、最近の記事はイマイチ。人が変わると…ですね。
男性
東京都
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最近のアクティビティ
2019/09/12
21:56
nabechi
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
お口の老化予防に効果あり?アプリ「毎日パタカラ」1週間体験記
」にコメントしました。
…
2019/08/30
2:20
nabechi
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
9割以上が…?!アンケートでわかった無意識“スメハラ”の真実
」にコメントしました。
香りは個性、自己表現の一つではないでしょうか。声や表情と一緒。そんなに目の敵にすることじゃないような。無臭の人って言うのも味気ない気がします。もちろんマナー、エチケットはありますけど。
2019/08/28
23:14
nabechi
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
9割以上が…?!アンケートでわかった無意識“スメハラ”の真実
」にコメントしました。
う〜ん。みなさん厳しいなぁ。不潔、ケア不足からくる香りはエチケット違反ですが、香りをまとう人は嫌いじゃないです。時と場所にあっていれば。デンタルリンス、愛用しています。でも、口臭防止ではなく、口...
2019/08/27
23:53
nabechi
「
歯周病が別名「サイレント ディジーズ(静かな病気)」と呼ばれる理由は?
」に解答しました。
2019/08/09
18:47
nabechi
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
「スマホ老眼」が気になる人にも。疲れ目解消のコツ
」にコメントしました。
チェックにはかかりませんでしたが、目のマッサージは気持ち良さそうです。目のストレッチと言うのも良さそう。頑張りま〜す。
2019/08/06
20:45
nabechi
「
トークルーム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
寝苦しい夜、あなたの快眠対策は?
」にコメントしました。
エアコンに弱いので、窓を開けて自然の風の力を借ります。控えめな風鈴の音を子守音?に眠りに落ちます。風鈴が鳴らない時は風がないので扇風機のお世話になります。暑いには違いないですがぐっすり眠れる気が...
2019/08/03
17:55
nabechi
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
スーパーの食材を、低GIと高GIに分けてみた。
」にコメントしました。
あまり気にしたことがありませんでした。ちょっとした注意が大切なんですねえ。お米→玄米、食パン→全粒粉のパン、うどん→お蕎麦、じゃがいもよりさつまいも、こし餡より粒餡。。。対比して覚えます。りんご...
17:38
nabechi
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
コンビニで「低GI食品」を選ぶなら
」にコメントしました。
すごく参考になります。ちょっとした食べ方の違いでカラダへの効果が違うのですね。
17:15
nabechi
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
お口と歯の構造
」にコメントしました。
ただただ感心してしまいました。ヒトの体の神秘ですね。美味しい生活を支える口と歯に感謝です。
17:03
nabechi
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
お口と歯のはたらき
」にコメントしました。
こうしてみると口の役割って、他の器官に比べるとすごく大きいのに気づきます。やっぱり大切にケアしなきゃと思います。
2019/07/28
20:40
nabechi
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
今年の夏バテ対策、「肉体疲労」だけでなく「腸疲労」も回復を!
」にコメントしました。
腸疲労はあまり考えたことがありませんでした。基礎食品の絵に食欲を、そそられてしまう位なので胃腸系は今も元気です。夏の美味しいものを楽しみたいと思います。
2:21
nabechi
「
アメリカ人のハブラシの握り方、多いのは〇〇グリップ?
」に解答しました。
2019/07/27
19:39
nabechi
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
ハブラシをグーで握るのって、だめなの?
」にコメントしました。
ペングリップ、習慣になるとハマります。隅々までちゃんと磨けている気がして、歯磨きが楽しくなってます、
19:32
nabechi
「
コラム
」
クラブサンスター公式
さんの投稿「
恐怖!バイオフィルムは細菌のスクラム
」にコメントしました。
そろそろ歯医者さんに行く時期と思い出しました。プラーク、怖い〜!もう少しマメに歯医者さんに行こうかな。
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