そのカラダの不調、もしかしたら噛みあわせが原因かも？

えっ！大人になっても「歯並び」「噛みあわせ」は変わる？

見た目はもちろん、しっかり噛んで健康でいるためにも歯並びや噛みあわせは大切。でも、大人になって歯並びや噛みあわせが変化することがあるって、知っていますか？

噛みぐせや姿勢などと並んで、その原因となるのがムシ歯や歯周病。未処置のムシ歯や、治療途中でそのままにされた歯があると、歯並びが悪くなり、上下左右の噛みあわせのバランスが崩れてしまいます。

その状態を放っておくと、あごの位置がずれ、筋肉や神経に影響を及ぼすことも。肩こり、腰痛、頭痛などを招く原因にもなってしまうのです。

はたらきざかりは知らず知らずに食いしばっている？

また、仕事や家事、子育てなど、毎日忙しくストレスが多い年代の人たちはさらに注意が必要。なぜなら、ストレスのせいで、作業に集中している時や寝ている時など、無意識に歯を食いしばっていることがあるからです。

「え？そんなことしてないけど…」という人も、ちょっと意識してみると歯を食いしばっている瞬間に気づくかも。この「食いしばり」も、歯並びや噛みあわせに悪影響を及ぼしてしまうのです。

まずは歯並びや噛みあわせをセルフチェック

鏡を見ながら、以下の設問をチェックしてみて。チェックが少ないほどよい歯並び、噛み合わせといえます。チェックが多くて歯並び、噛み合わせが気になる場合は、歯医者さんに相談してみるのもいいですね。

　あごの先がどちらかに偏って、顔の左右が非対称になっている

　奥歯で噛んだ時、上下の前歯の間にすき間があいて舌が見える

　上の前歯と下の前歯の真ん中の線が１本で結べず、ずれている

　歯列から飛び出している歯がある（八重歯を含む）

　左右で、あるいは上下で歯の数に違いがある

　歯が抜けたままの箇所がある

　傾斜している歯がある

　色、大きさ、形などが気になる歯がある
　上手に発音できない音がある（特にサ行、タ行）
　口を開け閉めした時にあごが鳴ることがある
　口を開く時にまっすぐ開かない