ブラッシングの際に力を入れすぎると、歯ぐきが下がる原因の一つとなり、歯と歯ぐきにダメージを与える可能性があります。力を抜く方法としては、鉛筆を持つようにペングリップで持つようにすると力の調整がしやすくなります。

また、適正なブラッシング圧は、150g～200gです。これはハブラシを歯に当てた時、毛先が広がらない程度の力ですのでソフトにみがくことを心がけましょう。