【歯科医監修】お正月にピンチ！お餅を食べて歯の詰め物が取れたときの対処法

お正月にお餅を食べるのはなぜ？

お正月ならではの楽しみはたくさんありますが、その中の一つがお餅を食べることではないでしょうか。年末に餅つきをして鏡餅を供えたり、各地に根付いたご当地お雑煮を食べたりと、お正月には欠かせない存在ですよね。

そもそも、どうしてお正月にお餅を食べるのか知っていますか？

その由来は、平安時代に宮中で行なわれていた正月行事「歯固めの儀」にさかのぼります。「歯固めの儀」は、お正月に１年の健康長寿を願って鏡餅や大根などの固いものを食べる儀式のこと。丈夫な歯を保つことが健康長寿につながると、その頃から考えられていたんですね。

困った！歯の詰め物が取れてしまったら

お雑煮におしるこ、きな粉餅に磯辺焼き…お餅料理はどれもおいしいですが、歯にくっつくのが気になるという人もいるのでは？また、「お餅を食べていたら歯の詰め物が取れてしまった」という話を聞くことがあります。
普通はお餅を食べるだけで詰め物が取れることはないのですが、年数が経過して詰め物や接着剤が劣化していたり、むし歯などで詰め物と歯に隙間ができてしまったりすると起こるようです。

では、もし詰め物が取れてしまったら、どう対処したらいいのでしょうか。

Ｑ．詰め物が取れた場合、どのように対処すればよいでしょうか？
Ａ．まず、取れた詰め物は捨ててしまわず、洗って清潔な容器に入れ、変形しないように保管しましょう。状態によって、取れた詰め物をそのまま入れ直すことができる場合もあります。粉砕されているといった状態でなければ、保管して受診時に持っていくとよいでしょう。

そして、できるだけ早くかかりつけの歯科医院に行くことが大切です。取れてしまったところは、象牙質が露出していたりしてむし歯になりやすい部位です。特に痛みなどがなくても、できるだけ早く歯科を受診しましょう。

また、元の位置に戻るのであれば自分で入れても良いのですが、すぐ取れるようでしたら、歯や歯ぐきを傷つけたり飲み込んでしまうなど危険もありますので、無理はしないでください。

やってはいけない事は？

Ｑ．受診するまでの間にやってはいけないことはありますか？
Ａ．はい、以下の４点はやらないように気を付けてください。

●硬い食べ物を食べる
歯が欠けたり割れたりすることがあるため、硬い食べ物は避けましょう。また、できるだけ詰め物が取れた歯を使わないように食事をしましょう。

●熱いもの、冷たいものの飲食
しみたり痛みを感じることがあるので、熱いものや冷たいものは控えましょう。

●自分で接着剤でつけてしまう
歯や詰め物の状態を把握せず、歯科用でない接着剤を使用して元に戻してしまうのは、歯や詰め物を傷めてしまったり、むし歯や歯ぐきの炎症を引き起こすことにもなりますのでやめましょう。

●自己判断で捨ててしまう
そのまま再度装着できる場合もありますので、外れてしまった詰め物はとっておいて受診時に持っていくようにしましょう。

詰め物が取れたまま放置はダメ！

Ｑ．詰め物が取れたまま放置したら、どうなりますか？
Ａ．詰め物が取れてしまうと、歯の内部がさらされて冷たいものや熱いものなどの刺激で痛みを生じることがあります。
また特に症状がなくても、むし歯のリスクを高めるだけでなく、神経を痛めてしまい、最悪の場合には抜歯しなくてはいけなくなることもあります。

かかりつけの歯科医院を受診しようと思ったら、お正月休みで開いていないということもあるかもしれません。痛みがある場合などは、各地の歯科医師会が開設する休日歯科診療所などで応急処置をしてもらうこともできます。後日必ず、かかりつけの歯科医院へ行きましょう。

定期的に歯科医院で検診を受けていれば、詰め物の劣化や不具合にも対応してもらえるため、突然詰め物が取れることを予防できます。日々のお口のケアや定期検診を大切に、丈夫な歯でおいしいものをたくさん食べて、今年も健康に過ごしたいですね！

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