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食べ方
コラム
2021/12/15
第16回:つらい冷え性。その「食の思い込み」が原因かも?
冷え性に悩まされている星子さん。体質改善は食生活から!と温かい食べ物や飲み物を摂ることを心がけ...
#食事
#野菜
#食べ方
#カラダのこと
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3,352 views
コラム
2021/12/02
知覚過敏を悪化させずに、好きなものを食べたい時の4つのヒントとは
もしかして知覚過敏かな…と思ったら、これ以上症状を悪化させる食べ物や飲み物はなる...
#唾液
#知覚過敏
#噛む
#エナメル質
#食べ方
#ハブラシ
#G・U・M(ガム)
#お口のこと
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コラム
2021/04/15
食事の時間はマインドフルネスの時間。心身健康道場式食習慣のススメ
#食事
#生活習慣病
#食べ方
#健康道場
#カラダのこと
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コラム
2021/01/12
受験前だからこそ食事を大切に。合格のための食習慣とは
#食事
#食べ方
#噛む
#健康道場
#玄米ごはん
#カラダのこと
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2,269 views
コラム
2019/10/21
肥満にストレスが影響している? 肥満解消★8つのポイント
#糖尿病
#食事
#血糖値
#肥満
#メタボリックシンドローム
#食べ方
#睡眠
#ストレス
#食事療法
#糖尿病のこと
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コラム
2019/10/07
「低炭水化物ダイエット」は、糖尿病リスク低下に効果的!?
#糖尿病
#食事
#血糖値
#メタボリックシンドローム
#食べ方
#糖質
#食事療法
#肥満
#食材
#糖尿病のこと
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コラム
2019/09/17
摂取する食品の種類が多いと、健康寿命が4年延びるってホント!?
#糖尿病
#食事
#野菜
#食事療法
#食べ方
#心疾患
#がん
#自己管理
#糖尿病のこと
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3,040 views
コラム
2019/06/17
食事パターン「朝型」で血糖コントロールを改善?
#食事
#糖尿病
#血糖値
#食べ方
#カロリー
#心筋梗塞
#糖尿病のこと
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2,498 views
コラム
2017/06/26
体に良い食事って? 野菜・果物・全粒粉などの魅力をご紹介!
#食事
#食材
#糖尿病
#玄米
#副菜
#食物繊維
#食べ方
#血圧
#コレステロール
#糖尿病のこと
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コラム
2016/10/31
食事療法を成功させるコツはおなかではなく〇〇を満たす!
#食事
#食事療法
#食べ方
#噛む
#糖尿病のこと
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コラム
2016/06/06
味わい深く、心豊かな人生を営むためには噛む+○○が大切!
#食事
#噛む
#食べ方
#唾液
#肥満
#糖尿病
#糖尿病のこと
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