目指そう 8020 📯🎺🎷🎶

退隠爺です。

こんにちは～

歯は丁寧にゆっくり磨く

長寿国とも言われている日本自分の歯を大切にいつまでも自分の歯で美味しい食事が出来るように今から心がけて行きたいです。よろしくお願いします。

ずっとGUMシリーズを愛用しています^^。 こちらに来るようになって口腔ケア用品がいっぱいあることを知り、色々使うようになりました。 だけど未だに、上手く使いこなせなかったり使い方が分からなくて悩んでたりします。 視力がほとんど無い身体障害者なので、細かい記事がちゃんと読めて無いかもですが、お邪魔してます。 たまにお話してもらえたら、とても嬉しいです^^。 もし誤字脱字があったら、笑って許して下さい。(^-^;)

・健康や美容に関心があり、情報発信しています。 ・一週間に一回程度投稿をしています。 →祝日、連休がある場合、2回程度投稿をしています。 気軽にコメントして頂けたら嬉しいです。 その日の天気、季節などに関係する投稿を告知しています。 私の投稿は、効果や効能を保証するものではございません。 あくまでも論文中の話です。 職業の関係上、個人的な見解を控えています。 （可能性がある表現に留めています。） 日常生活の知恵として参考にしていただければ幸いです。

北海道の雪深いところにすんでいます。

毎日を慈しみながら、大切に生きてゆきたいと思っています。 よろしくお願い致します。

親子3世代で、星のように太陽のようにキラキラな歯になるようにサンスターを愛用しています☆☆☆(3つのスターでサンスター^_^) We love sunstar!!

韓国ドラマが大好きなおばさんです。

2021年10月から糖質制限でダイエット中☆

天ちゃんに癒されています。

歯ブラシ大好き！ 2022/10/25 コース3 ハブラシ初当選！！( ；∀；) 2023/01/29 コース3 2回目当選！ 7/7 9:46/コース3当選！　11/24 10:31/久々当選(T-T) 2024/1/19当選🪥2/28当選🪥3/16当選🪥5/7オーラルヘルス対策セット当選！6/1🪥7/1🪥9/20🪥10/22🪥11/19

歯が弱かったり、体が乾燥肌なのでいろいろ試して自分に合うのを見つけたい

2児（5歳・2歳）の母です。毎日仕事と子育て奮闘中です。子供たちを寝かしつけた後、家事や仕事の区切りに好きなお菓子とお茶でのひと息タイムが何よりの癒し時間です。楽しく情報交換できたら嬉しいです！よろしくお願いします(^o^)

2019年末までフルタイムで会社勤めしてました。最後の業務は15年間、法務の部署で堅い仕事でしたが、心と身体は柔らかです。 趣味はドライブや読書など本当は多趣味なのですが、後は内緒⁉️

四葉と五葉🍀見つけた❤️幸運を😄👏

いつも、つまらな━━い自己満足にお付き合いいただき、ありがとぉございます (⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)ﾍﾟｺﾘ

旅行が大好きです。