歯みがき嫌いを絵本で克服！絵本のプロが選ぶ、親子におすすめの歯みがき絵本

小さなお子さんがいるご家庭にとって、「毎日、歯をみがくこと」の習慣化は簡単ではありません。特に１～２歳児はイヤイヤ期も重なり、仕上げみがきをするだけで親子ともどもヘトヘトに…。

そんな時、歯や歯みがきに関する「絵本」を取り入れてみてはいかがでしょう。絵本のプロに「毎日の歯みがきが楽しくなる絵本」ををおすすめしていただきました。定番の作品から知られざる名作まで5作品をご紹介します。

監修者プロフィール

子どもに歯みがきの大切さを伝えよう

人生100年時代、サンスターが目指すのは、「お口の健康を起点とした、全身の健康と豊かな人生」。毎日の習慣である歯みがきは、お口の健康を守るだけでなく全身の健康を守ることにもつながっていきます。

特に1～2歳は歯が生え始めるとても大切な時期。この時期に「歯みがきって楽しいよ」と習慣づけることで、幼少期からお口のケアの重要さを伝えていくことができます。
今回は、絵本情報サイト「絵本ナビ」編集長の磯崎さんがおすすめする、歯が生え始めたばかりのお子さんが、「毎日の歯みがきが楽しくなる絵本」をご紹介します。今歯みがきが嫌いな子でも、絵本をきっかけにして歯みがき時間がもっと楽しくなれば、元気で健康な身体を守ることにつながるでしょう。

絵本ナビ編集長がおすすめ！歯みがき絵本リスト５選

『はみがきれっしゃ　しゅっぱつしんこう！』くぼまちこ 作　アリス館

最初にご紹介するのは、「絵本ナビ」のユーザーさんだけでなく、編集部の皆さんからもダントツ人気の絵本『はみがきれっしゃ　しゅっぱつしんこう！』です。

歯みがきが嫌いなお子さんにとって最初の関門は、お口を「あーん」と開けられるかどうか。ところがびっくり！この絵本の中に登場するハブラシは、みんなのお口をあっという間に開けてしまうのです。なぜなら、彼の名前は「はみがきれっしゃ」。しゅっしゅっしゅ、しゅっぱつしんこう！でお口の中に入っていき、前の歯、奥の歯と次々に歯をきれいにみがいていくのです。

磯崎さん：「大好きな電車に見立てるだけで、歯みがきが楽しい時間に早変わり。これならハブラシとも仲良くできるはずですね。「うちの子も歯みがきをしてくれるようになった！」と多くの声が寄せられる人気の絵本です。」

『ノンタンはみがきはーみー』キヨノ サチコ 作・絵　偕成社

2冊目にご紹介するのは、パパやママが子どもの頃からの人気者 ノンタンが登場する歯みがき絵本『ノンタンはみがきはーみー』。ノンタンと一緒に「イイイのイー」の顔をして、はみがきはーみー、しゅこしゅこしゅっしゅ。うさぎさんもイイイのイーして、はみがきしゅっしゅ。明るいリズムに乗せられて、いつの間にかみんなの歯もピッカピカ！毎日の歯みがき時間が楽しみになる一冊です。

磯崎さん：「『絵本のリズムを歌うといやがらなくなった！』という声が寄せられるこの絵本。お気に入りのハブラシとコップを用意して、親子で一緒に歌って、イイイのイーして。歯みがきは毎日の繰り返しだからこそ、明るく楽しい時間にしてあげたいですよね。」

『おでかけ版ボードブック はみがきあそび』きむら ゆういち 作　偕成社

3冊目は、めくりの仕掛けで次々に歯みがきする姿を見せてくれる『おでかけ版ボードブック はみがきあそび』。きむらゆういちさん「あかちゃんのあそびえほん」シリーズのひとつで、シリーズ累計1300万冊も超えるロングセラーです。キャラクターたちがごちそうを食べた後、ハブラシでお口の中をシャカシャカ、シュッシュとする様子を、めくったり、戻したりして遊びながら追体験できます。小さな子どもたちも、きっと歯みがきに興味を示してくれるでしょう。

絵本を全部楽しんだ後は、自分も真似っこして、ゴシゴシ、シュッシュ。うがいをしたら、お口の中はスッキリきれいになりますね。

磯崎さん：「まずは、絵本を繰り返し読むことで歯みがきに慣れ親しんでいくのも、苦手克服の方法の一つかもしれませんよね。丈夫なボードブック版がおすすめです。」

『はぶらしくんです。』とよた かずひこ 作　童心社

４冊目は、子どもたちの身近な存在であるハブラシを擬人化し、その仕事ぶりを紹介する『はぶらしくんです。』。

主人公は歯みがきをお仕事とするプロフェッショナルで、かっこいい はぶらしくん。上の歯さんから順番に、「こんにちは」と声をかけながら「しゅしゅしゅしゅ しゅっしゅ」心地良いリズムで、子どもたちのお口の中を、やさしくやさしく、しっかりとみがいてくれます。

磯崎さん：「なんだか安心するリズムは、子どもたちの心の緊張をほぐしてくれるよう。さらに、一所懸命に仕事をするはぶらしくんの応援までしたくなってしまうのです。はぶらしくんと仲良くなってしまえば、実際の歯みがきの時にも素直に「あーん」と口をあけてくれるかも？」

『にゅうしちゃん』Minchi 作・絵　岩崎書店

最後にご紹介するのは、「乳歯」をお友達として描くという、驚きの設定ではじまる絵本『にゅうしちゃん』です。

帽子をかぶり、スタイをつけたにゅうしちゃんは、なんとも可愛く魅力的なキャラクター。主人公のおーちゃんとにゅうしちゃんは、仲良く遊びながら一緒に成長していきます。おーちゃんの成長とともに全部のにゅうしちゃんたちが勢ぞろいし、最後にはさよならをしていく様子まで描かれます。お子さん自身が“歯”に親しみを持てるようになる一冊です。

磯崎さん：「歯をみがきなさい！」なんていう言葉は登場しないけれど、自然に歯を大切にしようとする気持ちが芽生えてくるはず。歯みがきが苦手になる前に、歯と仲良くなっておく。そんな方法も面白いですよね。」

クラブサンスター編集部のママも、親子で読んでみた！

①編集部Aさん親子『ノンタンはみがきはーみー』

“仕上げみがき”が嫌いな2歳の息子さんにいつも逃げられているという編集部Aさん。「楽しくやろうと思っても最終的にはいつも羽交い絞めで強引にしている…」と普段から苦労している様子…。今回は、5歳のお姉ちゃんと3人で一緒に、『ノンタンはみがきはーみー』を読んでみました。

②編集部Nさん親子『にゅうしちゃん』

娘さんは2歳になった頃から、自らごろ～んと仰向けになり“仕上げみがき”をさせてくれるようになったという編集部Nさん。ただ、「お口を大きくあける」のが苦手で、中が見えづらいこともあり、試行錯誤中とのこと。今回は、一緒に『にゅうしちゃん』を読んでみました。

歯みがき時間が楽しくなれば、もっと歯を大切にできるかも

歯みがきって楽しい、自分の歯を大切にしよう。

お子さんの気持ちに寄り添う一冊があれば、毎日の歯みがき時間がもっと楽しく過ごせるようになります。絵本を通じて、ハブラシ、歯などいろいろな視点から歯みがき習慣を見直すことができるので、パパやママにとっても、改めて歯みがきの大切さを感じることができるでしょう。

絵本のプロが選んだ歯みがき絵本リスト、いかがでしたか？
ぜひ、コメント欄に「私もこの絵本読んだことある！」「これから読んでみたくなった」「うちの子はこの絵本がお気に入り」「こんな絵本もおすすめ！」などあれば教えてください。

お子さんのお口の健康、そして豊かな人生のために。歯みがきが楽しくなるとっておきの絵本を見つけていただけると嬉しいです。